Селен
Что такое селен и какая от него польза
Селен — это незаменимый минерал с мощными антиоксидантными свойствами, очень важен для правильного обмена веществ, работы щитовидной железы, укрепления иммунной системы.
Как принимать селен и возможна ли передозировка
Селен рекомендуется принимать в первой половине дня во время приема пищи или сразу после. Профилактическая доза его составляет 50 - 100 мкг в день. Курс приема – 1-2 месяца.Постоянный прием селена в больших дозировках может быть опасен и стать источником хронического отравления.
Какая суточная норма селена в день
Получить селен можно только с пищей или через прием добавок. В сутки для взрослых необходимо 55-70 мкг вещества. Для детей до 12 лет потребность зависит от веса и требуется 1 мкг селена на килограмм веса ребенка. Не рекомендуется системно принимать больше 200 мкг селена в день.
Селен усвоение организмом
Жирорастворимые витамины A, D и E при совместном приеме с селеном помогают ему лучше усваиваться в организме.
Селен цена
Название товара | Цена |
---|---|
Селен без дрожжей (Selenium) 100 мкг | 355.00грн |
Селен без дрожжей (Selenium Yeast free) 200 мкг | 235.00грн |
Селен без дрожжей (Selenium) 200 мкг | 1175.00грн |
Селен без дрожжей (Selenium Yeast free) 100 мкг | 415.00грн |
Селен с витамином E комплекс (Super Selenium Complex) 200 мкг/30 МЕ | 495.00грн |
Селенометионин (Selenomethionine) 200 мкг | 355.00грн |