Розмарин

Розмарин что это такое

Розмарин – это уникальное растение, которое содержит витамин C, полезные вещества (камфора, барнеол и цинеол). Розмарин считается антиоксидантом и является хорошим источником железа, кальция и витамина B-6.

Розмарин польза

Положительные свойства розмарин проявляет благодаря иммуномодулирующим, желчегонным, противовоспалительным, тонизирующим качествами. Также имеет мочегонный и ранозаживляющий эффект, положительно влияет на работу головного мозга.

Розмарин польза для женщин

Розмарин применяется в косметологии для ухода за стареющей кожей (убирает мелкие морщины, пигментные пятна), в средствах по уходу за волосами. Также часто используют для нормализации менструального цикла, облегчения симптомов климакса, уменьшения менструальных болей.

Розмарин для похудения

Розмарин стимулирует работу ЖКТ, ускоряет обмен веществ, усиливает сжигание жира, помогает выводить лишнюю жидкость с организма что способствует снижению веса. Масло розмарина используют для антицеллюлитного массажа.

Розмарин применение

Добавки розмарина принимают как общеукрепляющее средство, для улучшения памяти и лечения многих болезней (выводить лишнюю жидкость из организма, эффективен при запорах, спазмах гладкой мускулатуры кишечника, газообразовании), укрепляет иммунитет и препятствует распространению инфекции.

Розмарин противопоказания

Розмарин противопоказано принимать во время беременности, кормления грудью, при аллергии на растение, склонности к судорогам, людям с гипертонией, детям до 6 лет. Перед началом приема добавок розмарина нужна обязательно консультация специалиста.