Глицин

Глицин - что это и для чего нужен

Глицин – это аминокислота, которая способствует расслаблению и облегчает перенесение стресса, уменьшает раздражительность, улучшает работу нервной системы, память, способствует легкому засыпанию и нормализации сна.

Глицин - как принимать

Глицин рекомендуется принимать по 1 таблетке от одного до трех раз в день сублингвально вне зависимости от приема пищи, так как он растворяется в слизистой оболочке ротовой полости. Инструкция по применению глицина указана производителем на упаковке.

Глицин вред

Вреда от приема глицина в рекомендованных дозировках не выявлено и можно принимать глицин постоянно. При передозировке глицина могут наблюдаться такие побочные эффекты как сонливость, рвота, тошнота, аллергические реакции.

Глицин противопоказания

Не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости и чувствительности к компонентам добавки, а также артериальной гипертензии. Глицин во время беременности и кормления грудью рекомендуется принимать только после консультации врача.

Глицин для детей - показания к применению

Глицин рекомендуется принимать детям для укрепления нервной системы, повышения концентрации внимания, способствует улучшению памяти и умственной работоспособности, нормализации сна, уменьшения стресса, агрессивности, раздражительности.

Глицин свойства

Глицин обладает выраженными седативными, ноотропными, антистрессорными, противоишемическими, противоэпилептическими свойствами, отвечает за нормальную работу мозга и эмоций, улучшает состояние, связанное с нарушением сна.