Псиллиум

Псиллиум польза и свойства

Псиллиум полезен как источник растворимой клетчатки, которая положительно сказывается на работе пищеварительного тракта, улучшает микрофлору и лечит дисбактериоз. Прием добавок псиллиума помогает очистить организм от токсинов, снизить уровень сахара и «плохого» холестерина.

Применение псиллиума для похудения

Применение псиллиума вызывает длительное чувство насыщения, что делает его полезным для избавления от лишнего веса. Также псиллиум для похудения полезен еще и потому, что затрудняет всасывание жиров и углеводов из продуктов питания, а также чистит кишечник от каловых масс, а весь организм — от шлаков.

Псиллиум инструкция как принимать

Псиллиум в капсулах нужно принимать по 1-2 капсулы один раз в день, запивая значительным количеством воды. Порошок псиллиума стоит развести перед приемом в воде и сразу же выпить, начальная дозировка — 1 ч.л., затем ее можно постепенно увеличивать. Максимальная доза — 10 г/день.

Псиллиум противопоказания

Псиллиум противопоказан при:

• кишечной непроходимости;
• нарушениях глотания;
• патологиях пищевода и других отделов ЖКТ (стенозе и пр.);
• беременность;
• болезнях почек.