Спирулина
Спирулина - полезная информация
Спирулина состав
Спирулина богата разными полезными нутриентами, в состав такой биомассы входит немало витаминов группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), а также значительное количество аскорбиновой кислоты, витаминов D, A и Е. Еще водорость насыщает организм минералами, в т.ч. калием, кальцием, хромом, медью и пр.
Спирулина инструкция для детей и взрослых
Детям от 3х лет дают по 500 мг 2 раза в сутки, взрослым нужно пить от 500 мг 3 раза в день. При патологиях ЖКТ, дерматологических заболеваниях и нарушениях в работе щитовидной железы суточная дозировка увеличивается. Многие производители изначально рекомендуют увеличенную дозировку, например Спирулина Солгар (750 мг в 1 капсуле) следует пить 4 раза в день.
Спирулина в таблетках как принимать
Таблетки лучше всего принимать за 30 мин. до еды. Их не стоит разламывать или разжевывать — лучше глотать добавку целой. Важно запить спирулину достаточным количеством воды или сока — не менее 0,5 стакана.
Спирулина польза для женщин
Спирулина очень полезна для женского организма, она не только помогает поддерживать вес в норме, но и положительно сказывается на здоровье и внешнем виде волос, кожи и ногтей. Также такая добавка стабилизирует гормональный фон, помогает наладить менструальный цикл и репродуктивную функцию.
Спирулина цена
| Название товара | Цена |
|---|---|
| Спирулина (Spiruline) 980 мг | 599.00грн |
| Спирулина органическая (Spirulina Organic) 500 мг | 535.00грн |
| Спирулина органическая (Spirulina Organic) 1000 мг | 615.00грн |
| Органическая спирулина (Spirulina) | 1179.00грн |
| Чистая гавайская спирулина (Spirulina) 3000 мг | 1499.00грн |
| Спирулина органическая (Spirulina Organic) 500 мг | 559.00грн |