Лейцин

Лейцин - что это

Лейцин (l-лейцин) – это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в человеческом организме, помогает регулировать оптимальный синтез белка скелетных мышц, увеличивает энергию и выносливость организма.

Лейцин вред

Прием лейцина в рекомендуемых дозировках вреда организму не приносит. При неправильном или избыточном приеме лейцина очень редко могут возникать негативные реакции в виде аллергических высыпаний, кожного зуда.

Л-лейцин для чего

Прием лейцина способствует синтезу белка, предотвращает появление усталости, помогает поддерживать здоровый метаболизм глюкозы, быстрее восстанавливаться после тренировок, а также способствует использованию жира для выработки энергии.