Клетчатка
Клетчатка польза
Клетчатка поддерживает здоровый баланс кишечной флоры, здоровый уровень сахара в крови и холестерина, регулярную функцию кишечника и общее состояние здоровья. Положительные функции клетчатки помогают справляться с запорами, укрепляют иммунитет, уменьшают аппетит.
Клетчатка суточная норма
Норма клетчатки в день для поддержания здоровья пищеварения и всего организма в целом составляет в среднем 25-30 г. Из фруктов и овощей не всегда можно получить достаточное количество вещества, поэтому стоит обратить внимание на дополнительный прием клетчатки в виде добавок.
Клетчатка как принимать
Клетчатку рекомендуется принимать: смешать 1 мерную ложку с 300-350 мл воды 1 (или более) раз в день. Можно смешивать с коктейлями, овощным или фруктовым соком, кашей или йогуртом. Клетчатку в таблетках принимать по 1-2 таблетки два раза в день за 30 минут до еды.
Клетчатка цена
| Название товара | Цена |
|---|---|
| Органический инулин (Inulin) | 499.00грн |
| Чистая яблочная клетчатка (Pure Apple Fiber) | 599.00грн |
| Пищевая клетчатка (Daily Cleanse) | 315.00грн |
| Форевер Файбер (Forever Fiber) | 718.00грн |
| Природный инулиновый концентрат (Natural inulin concentrate) | 126.00грн |
| Инулин и фруктоолигосахариды (Prebiotic Inulin FOS Powder) 3000 мг | 565.00грн |