Клетчатка
Клетчатка польза
Клетчатка поддерживает здоровый баланс кишечной флоры, здоровый уровень сахара в крови и холестерина, регулярную функцию кишечника и общее состояние здоровья. Положительные функции клетчатки помогают справляться с запорами, укрепляют иммунитет, уменьшают аппетит.
Клетчатка суточная норма
Норма клетчатки в день для поддержания здоровья пищеварения и всего организма в целом составляет в среднем 25-30 г. Из фруктов и овощей не всегда можно получить достаточное количество вещества, поэтому стоит обратить внимание на дополнительный прием клетчатки в виде добавок.
Клетчатка как принимать
Клетчатку рекомендуется принимать: смешать 1 мерную ложку с 300-350 мл воды 1 (или более) раз в день. Можно смешивать с коктейлями, овощным или фруктовым соком, кашей или йогуртом. Клетчатку в таблетках принимать по 1-2 таблетки два раза в день за 30 минут до еды.
Клетчатка цена
| Название товара | Цена |
|---|---|
| Органический инулин (Inulin) | 379.00грн |
| Инулин (Ultra Inulin Powder) | 336.00грн |
| Инулин и фруктоолигосахариды (Prebiotic Inulin FOS Powder) 3000 мг | 479.00грн |
| Пищевая клетчатка (Daily Cleanse) | 279.00грн |
| Пробиотик с клетчаткой (Healthy Kids Probiotic With Fiber) | 410.00грн |
| Чистая яблочная клетчатка (Pure Apple Fiber) | 299.00грн |