Глутамин

Глютамин - что это такое и для чего

Глютамин (L-глютамин) – это аминокислота, которая помогает организму восстанавливать энергетические резервы после тренировок, уменьшает усталость, способствует наращиванию мышечной массы, нормализует работу кишечника, нейтрализует токсины и свободные радикалы.

Глютамин - как принимать

L-глютамин рекомендуется принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день между приемами пищи согласно инструкции или рекомендации врача. Дозировка назначается индивидуально и зависит от потребностей организма, интенсивности тренировок.

Глютамин польза и вред

Принимая глютамин в рекомендуемой дозировке он проявляет положительное действие на организм, является абсолютно безопасной добавкой и не вызывает никаких негативных эффектов. L-глютамин необходим для нормализации работы кишечника, укрепляет иммунитет.

Глютамин противопоказания

Глютамин противопоказано принимать при повышенной чувствительности к компонентам вещества, при заболеваниях почек, печени, анемии, раковых заболеваниях. При одновременном приеме других лекарственных препаратов обязательно проконсультироваться у врача.

Глютамин в продуктах

Наибольшее количество глютамина содержится в продуктах животного происхождения: морепродукты, рыба, телятина, курятина, молоко, яйца, творог. Также в достаточном количестве содержится в шпинате, орехах, красной капусте, бобовых.

Глютамин цена

На сайте представлены добавки глюкозамина от ведущих производителей с натуральным составом, высоким качеством по лучшим ценам. Стоимость зависит от производителя, состава, дозировки и объема добавки. Подобрать идеальный вариант поможет наш фармацевт-консультант.

Глютамин для похудения

Глютамин способствует эффективному снижению веса, ускоряет метаболизм жиров, помогает сжигать лишние калории, придает энергии, помогает на тренировках быть более выносливым, снижает уровень сахара в крови.