Фолиевая кислота

Фолиевая кислота является синтетическим аналогом природного вещества. Обладает не такой высокой биодоступностью, как метилфолат, но тоже хорошо корректирует дефицит. Для преобразования в активную форму проходит ряд трансформаций в печени. Высвобождается медленно, поэтому важно точно рассчитать дозу ... Подробнее

Производители предлагают большой выбор фолиевой кислоты в таблетках или капсулах. Легко подобрать оптимальную дозировку для каждого случая. Иногда вместо моно добавок целесообразно обратить внимание на комплексы, в которых действие фолиевой кислоты усилено другими ингредиентами ... Подробнее

Витамин В9 лучше всего принимать с едой в первой половине дня. Так он успеет активироваться, усвоиться и придаст энергии. Вечером вещество может спровоцировать бессонницу. Следует учитывать рекомендации на упаковке. Некоторые препараты нужно принимать раз в несколько дней ... Подробнее

Таблетки – одна из самых популярных форм витамина. Они различаются по содержанию вещества, бывают обычные или жевательные, нейтральные или с добавлением фруктовых экстрактов. Последние хорошо подходят детям, та как обладают приятным вкусом и ароматом ... Подробнее

Производители предлагают В9 в разных дозировках. 200 и 400 мкг подходят для профилактики дефицита. Принимаются на постоянной основе или курсами по 2-3 месяца. 800 и 1000 мкг назначают при остром гиповитаминозе, мегалобластной анемии, некоторых видах артрита ... Подробнее

Фолиевая кислота помогает повысить стрессоустойчивость мужчины, укрепляет иммунитет, улучшает работоспособность. Стимулирует подвижность сперматозоидов и их проникающие способности. Обеспечивает правильный набор хромосом при формировании эмбриона ... Подробнее

Полезны фолаты не только для беременных. Нормальный уровень В9 в крови женщины помогает регулировать гормональный фон, снижает проявления ПМС и климакса. Стимулирует рост волос, делает их упругими и гладкими. Профилактирует пигментацию и дерматит, способствует похудению ... Подробнее

На ранних сроках беременности витамин нужен для правильной закладки внутренних органов плода, формировании нервной и сердечно-сосудистой системы. Его недостаток может стать причиной выкидышей, отслоения плаценты, гидроцефалии и других внутриутробных патологий ... Подробнее