КОНСУЛЬТАЦИЯ: 9:00 - 19:00
Рус | Укр

Протеин

Назад Фильтры
Фильтр
Цена
до
Бренд
A-Z
ТОП
ВСЕ
Хит Продаж
Акция
NOW Foods Код: NOW02135
1299 -9%
1185 грн
Готов к отправке
907 г
Хит Продаж
Optimum Nutrition Код: OPN02861
1755 грн
Готов к отправке
909 г
Optimum Nutrition Код: BL103536
6999 грн
Готов к отправке
4.54 кг
Power Pro Код: BL103674
899 грн
Готов к отправке
1 кг
Optimum Nutrition Код: OPN02638
3699 грн
Готов к отправке
1,59 кг
Optimum Nutrition Код: OPN05226
999 грн
Готов к отправке
454 г
Power Pro Код: BL103676
782 грн
Готов к отправке
1 кг
NOW Foods Код: NOW02132
599 грн
Готов к отправке
340 г
Optimum Nutrition Код: OPN02234
3995 грн
Готов к отправке
2,27 кг
Power Pro Код: BL106931
894 грн
Готов к отправке
1 кг
Optimum Nutrition Код: OPN02628
3595 грн
Готов к отправке
1.81 кг
Forever Living Pro Код: FLP471
798 грн
Готов к отправке
375 г
Forever Living Pro Код: FLP470
798 грн
Готов к отправке
375 г
Power Pro Код: BL103673
878 грн
Готов к отправке
1 кг
BSN Код: BL100771
2925 грн
Готов к отправке
2,27 кг
Solgar Код: SOL03672
1212 грн
Готов к отправке
454 г
Puritan's Pride Код: PTP17055
1383 грн
Готов к отправке
793 г
Power Pro Код: BL103679
846 грн
Готов к отправке
1 кг
Power Pro Код: BL103675
883 грн
Готов к отправке
1 кг
Ironmaxx Код: BL816786
659 грн
Готов к отправке
500 г
BSN Код: BL100758
1816 грн
Готов к отправке
1,32 кг
Optimum Nutrition Код: BL103323
1999 грн
Готов к отправке
909 г
Power Pro Код: BL103658
899 грн
Готов к отправке
1 кг
Quamtrax Код: BL817122
1067 грн
Готов к отправке
900 г
Olimp Nutrition Код: BL103259
425 грн
Готов к отправке
700 г
Power Pro Код: BL103684
1549 грн
Готов к отправке
2 кг
GoOn Код: BL813620
1135 грн
Готов к отправке
750 г
BSN Код: BL100784
3210 грн
Готов к отправке
1.8 кг
Scitec Nutrition Код: BL103851
3351 грн
Готов к отправке
700 г
Rule 1 Код: FF00400
1759 грн
Готов к отправке
1.1 кг
Последние отзывы

Протеин - полезная информация

Протеин — это то же, что и белок, это строительный материал для нашего организма и источник энергии, его нужно получать ежедневно из продуктов питания или специальных добавок. Зачем нужен протеин — для роста и развития всех органов, мышцей, костных тканей. также заключается в поддержании работы иммунитета, поддержания здорового веса, восстановления после болезней ... Подробнее

Протеин для детей может использоваться с ранних лет, его используют даже в младенчестве при наличии соответствующих показаний. Протеиновые добавки показаны при дефиците массе тела, недостаточном питании, некоторых проблемах со здоровьем. Польза протеина для детей просто неоценима, если ребенок питается исключительно веганской пищей ... Подробнее

Гейнеры — это смеси с протеином, углеводами, витаминами и минералами. Они показаны лицам, которые хотят набрать здоровый вес. Чистый протеин рекомендован для увеличения количества белка в рационе и наращивания мышечной массы ... Подробнее

Протеин может нанести вред при избыточном потреблении, в этом случае возможно появление камней в почках, снижение костной массы, проблемы с печенью. Побочные эффекты возникают при передозировке и включают расстройство кишечника. Противопоказания протеина — аллергия (например, непереносимость молочного белка и пр.) ... Подробнее

Виды протеина: из чего делают протеин?

Протеин может быть животным и растительным, первый считается более предпочтительным, так как содержит все 9 незаменимых аминокислот. Самые распространенные виды животного протеина - сывороточный, казеиновый и яичный, а растительного - гороховый, соевый, конопляный и рисовый.

Протеин в продуктах

Протеин содержится в мясе, молоке, яйцах. Среди отличных источников — морепродукты, разная рыба, сыр, семечки, рыбная икра. Также получить достаточное количество белка можно из бобовых, конопляных зерен, риса.

Как пить протеин?

Как и когда принимать протеин зависит в первую очередь от показаний. Для набора мышечной массы стоит пить протеин после тренировки, для снижения веса — утром вместе с завтраком, а также в течение дня вместо перекусов, для набора веса — после тренировки и на ночь. С чем пить протеин — лучше всего с водой, но для набора веса можно с молоком.

Какой протеин лучше

Как выбрать протеин? - Учитывайте цели и индивидуальные особенности. Лучшие протеины — это сывороточный и казеиновый, они содержат все необходимые аминокислоты. Веганы могут выбрать любой растительный протеин, но в этом случае лучше комбинировать несколько источников для максимального результата.

Бонус лояльности - получи кешбек за покупки! Узнать больше