Витамин В6 (Пиридоксин)

Витамин В6 – это водорастворимое соединение, существующее в нескольких формах, схожих по строению и свойствам. Обеспечивает протекание ферментативных реакций, важен для функции сердечно-сосудистой и нервной системы. В организме не синтезируется, поэтому должен поступать из пищевых источников ... Подробнее

Вещество необходимо для синтеза аминокислот, гемоглобина, серотонина, дофамина и других нейромедиаторов. Оно может контролировать активность эстрогена и тестостерона. Было доказано, что гормонозависимые заболевания, такие как рак груди и простаты, диагностируются чаще у пациентов с гиповитаминозом. ... Подробнее

Поскольку витамин важен для нормального метаболизма и здоровья в целом, нужно обеспечить его поступление из пищевых источников. Ценными являются обогащенные злаки, шпинат, лосось, индейка. Отличная альтернатива – биодобавки. В них В6 может присутствовать с другими витаминами или в качестве монопродукта ... Подробнее

Вещество помогает активировать корни волос, стимулирует образование новых стержней. Трихологи рекомендуют добавлять его в питательные маски и сыворотки против выпадения волос. Пероральные комплексы с В6 также способствуют здоровью локонов, улучшают состояние ногтей и кожи. ... Подробнее