Витамин Е (Токоферол)

Токоферол или витамин Е – это собирательный термин, под которым подразумеваются восемь жирорастворимых соединений со схожей структурой. Все они обладают выраженными антиоксидантными качествами и очень ценны для здоровья. Но наиболее дружественными для человека являются альфа- и гамма-токоферолы... Подробнее

Токоферол – это общее название форм витамина Е. Так как альфа-токоферол является самой изученной и биодоступной вариацией, термин, чаще всего, применяют именно к нему. В организме концентрация альфа-соединения намного выше, чем бета, гамма или дельта. Последние быстро метаболизируются и выводятся ... Подробнее

Главная функция витамина Е – защита клеток от агрессивного действия свободных радикалов, обеспечение плотности и стабильности клеточных мембран. Кроме того, вещество поддерживает нормальную работу иммунной и нервной системы, обладает выраженными противоопухолевыми и ангиопротекторными свойствами ... Подробнее

Витамин Е широко используется косметологами в качестве антивозрастного средства. Он ускоряет регенерацию тканей, способствует устранению рубцов и небольших шрамов. Помогает избавиться от угревой сыпи, делает поверхность кожи более гладкой и упругой. Дерматологи рекомендуют его при псориазе, экземе ... Подробнее

Токоферол помогает существенно улучшить состояние волос, как при внутреннем, так и при внешнем применении. Снижая воздействие окислительного стресса, он защищает фолликулы от разрушения, препятствует выпадению волос. Улучшает кровоснабжение кожи, регулирует выработку себума, придает локонам блеск ... Подробнее

Рекомендуемая суточная доза витамина Е варьируется в зависимости от возраста человека. Чтобы обеспечить антиоксидантную защиту клеток, взрослым мужчинам и женщинам нужно 15 мг. Детям – от 4 до 14 мг. Во время беременности и лактации потребность увеличивается, в эти периоды назначают по 16-19 мг вещества ... Подробнее

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что витамин Е положительно влияет на фертильность и существенно повышает шансы на зачатие. Прием токоферола способствует увеличению количества подвижных сперматозоидов. Стимулирует синтез тестостерона и, как следствие, половое влечение ... Подробнее

Токоферол обладает высокой ценностью для женского здоровья. Он снижает боль при менструациях, уменьшает их обильность, облегчает симптомы ПМС. Поддерживает функцию репродуктивной системы. Назначается на поздних сроках беременности для предотвращения преэклампсии. Полезен при поликистозе и мастопатии ... Подробнее