Витамин Е (Токоферол)
Витамин Е инструкция
Как пить витамин Е? - Витамин Е в капсулах нужно глотать целыми, запивая значительным количеством воды. Средняя разовая дозировка для взрослого — 0.1 г (100 мг), максимальная разовая — 0,4 г (400 мг). В сутки можно принимать не более 1 г.
Витамин Е жидкий: как принимать
Жидкий витамин Е принимают во время еды, дозировка зависит от концентрации активного веществ в растворе. Например, жидкий витамин Е от Solgar необходимо пить по 15 капель, что равно 0,5 мл (150 МЕ).
Витамин Е в продуктах
Витамин Е где содержится? - В орехах и семечках, разных видах растительного масла, авокадо и шпинате. Также им богаты креветки и рыба, спаржа, петрушка, капуста, горох.
Витамин Е при беременности
Витамин Е при беременности очень важен, его дефицит может привести к развитию преэклампсии и рождению детей с весом, ниже нормального. Беременная женщина может получить нужное количество витамина из продуктов питания или специализированных добавок, рассчитанных для беременных.
Витамин е цена
Название товара | Цена |
---|---|
Витамин E (Vitamin E) 1000 МЕ | 563.00грн |
Витамин С и Е с шиповником (Vitamin C & E) 500 мг/400 МЕ | 629.00грн |
Витамин Е (Vitamin E) 400 МЕ | 1001.00грн |
Витамин E со смешанными токоферолами (Vitamin E) 400 МЕ | 1377.00грн |
Витамин E (Vitamin E) 400 МЕ | 501.00грн |
Витамин E (Vitamin E) | 263.00грн |