Витамин Р
Витамин Р что это?
Витамин Р — это природные растительные полифенолы, известные также как биофлавоноиды, это большая группа биологически активных веществ, среди которых рутин, кверцетин, катехины и пр. Они являются мощными антиоксидантами, укрепляют сосудистые стенки, повышают иммунитет.
Витамин Р в продуктах
Витамин Р содержится лишь в продуктах растительного происхождения, в том числе в ягодах (ежевике, черешне, вишне, рябине, смородине), фруктах (абрикосах, винограде), овощах (листовом салате, томатах). Также значительное количество такого вещества есть в зеленом чае и гречке.
Витамин Р недостаток
Недостаток витамина Р проявляется синяками и подкожными кровоизлияниями, ведь стенки сосудов становятся хрупкими и ломкими. Также дефицит приводит к слабости, вялости, повышенной утомляемости. Возможны боли в плечах и ногах.
Витамин Р противопоказания
Добавки с витамином Р не дают детям без консультации врача. Также они противопоказаны при гиперкоагуляции крови, тромбофлебите и/или склонности к тромбозам. Витамин Р нельзя принимать во время первого триместра беременности.
Витамин р цена
Название товара | Цена |
---|---|
Кверцетин (Quercetin) 475 мг | 1199.00грн |
Кверцетин дигидрат с витамином C (Quercetin Dihydrate Plus Vitamin C) | 432.00грн |