Витамины при климаксе

Витамины при климаксе зачем нужны

Витамины при климаксе помогают улучшить качество сна, укрепляют нервную систему, нормализуют гормональный фон. Способствуют повышению иммунитета и снижают вероятность развития разных возрастных и простудных болезней. Также витамины при менопаузе поддерживают здоровье и молодость кожи и волос.

Витамины при менопаузе: какие нужны

Самые важные витамины при климаксе:

• витамин Е — поддерживает синтез эстрогена и прогестерона;
• витамины группы В — важны для нормального сна и хорошего настроения;
• витамин А — для замедления старения;
• витамин D — для полноценного усвоения кальция.

Витамины при менопаузе дополняют комплексом микроэлементов.

Комплекс витамин при климаксе какой выбрать

Лучшие витамины при климаксе — это средства от известных брендов с заслуженной репутацией:

• Fairhaven Health;
• Solgar;
• NOW Foods;
• Rainbow Light;
• Natrol;
• Carlson Labs;
• New Chapter.