Препараты железа
Железо - полезная информация
В каких продуктах питания содержится много железа
Источники железа в продуктах: устрицы, печень куриная, говядина, шпинат, тыквенные семечки, квиноа, тофу, черный шоколад. Получая железо из продуктов питания нельзя быть уверенным в потреблении суточной нормы, а вот прием специализированных добавок позволяют гарантированно получить нужный объем минерала.
Какие бывают симптомы дефицита железа
Симптомы дефицита могут отличаться в зависимости от степени недостатка железа. Дефицит проявляется симптомами: повышенная усталость, бледная кожа, частое сердцебиение, одышка, головокружение и головные боли, синдром беспокойных ног, ухудшение качества волос и кожи.
Железо норма – какая она
Рекомендуемая суточная норма железа в день для взрослых составляет 8 мг – мужчины, 18 мг – женщины. Для детей норма в диапазоне 7-11 мг зависимо от возраста.
Железо как выбрать
Есть огромный выбор добавок железа в таблетках, капсулах и даже железо для детей в виде сиропа. Каждый сможет подобрать идеальный для себя вариант и поможет в этом бесплатная консультация нашего фармацевта-консультанта.
Железо как принимать
Принимать добавки железа следует за 1,5 часа до приема пищи или через 2 часа после, обязательно соблюдая допустимую суточную дозировку.
Препараты железа цена
| Название товара | Цена |
|---|---|
| Хелат железа (Chelated Iron) 25 мг | 575.00грн |
| Железо (Gentle Iron) 25 мг | 1085.00грн |
| Железо (Iron) 36 мг | 419.00грн |
| Железо (Iron) 28 мг | 239.00грн |
| Железо (Iron Bisglycinate) 25 мг | 535.00грн |
| ФерроДин (FerroDyn) | 1459.00грн |