Глутамін

Глутамін - що це таке і для чого

Глютамін (L-глютамін) – це амінокислота, яка допомагає організму відновлювати енергетичні резерви після тренувань, зменшує втому, сприяє нарощуванню м'язової маси, нормалізує роботу кишечника, нейтралізує токсини та вільні радикали.

Глютамін - як приймати

L-глютамін рекомендується приймати по 1 капсулі 1-3 рази на день між їдою згідно з інструкцією або рекомендацією лікаря. Дозування призначається індивідуально та залежить від потреб організму, інтенсивності тренувань.

Глютамін користь та шкода

Приймаючи глютамін у рекомендованому дозуванні він має позитивну дію на організм, є абсолютно безпечною добавкою і не викликає жодних негативних ефектів. L-глютамін необхідний для нормалізації роботи кишечника, зміцнює імунітет.

Глютамін протипоказання

Глютамін протипоказано приймати при підвищеній чутливості до компонентів речовини, при захворюваннях нирок, печінки, анемії, ракових захворюваннях. При одночасному прийомі інших лікарських засобів обов'язково проконсультуватися у лікаря.

Глютамін у продуктах

Найбільша кількість глютаміну міститься у продуктах тваринного походження: морепродукти, риба, телятина, курятина, молоко, яйця, сир. Також у достатній кількості міститься у шпинаті, горіхах, червоній капусті, бобових.

Глютамін ціна

На сайті представлені добавки глюкозаміну від провідних виробників з натуральним складом, високою якістю за найкращими цінами. Вартість залежить від виробника, складу, дозування та обсягу добавки. Підібрати ідеальний варіант допоможе наш фармацевт-консультант.

Глютамін для схуднення

Глютамін сприяє ефективному зниженню ваги, прискорює метаболізм жирів, допомагає спалювати зайві калорії, надає енергії, допомагає на тренуваннях бути витривалішим, знижує рівень цукру в крові.