График работы CALL-центра: 9:00-19:00
Заказать звонок

Пептиды коллагена - вещество сохраняющее молодость кожи и здоровье волос


Коллагеновые пептиды и их функции


Что такое коллагеновые биоактивные пептиды?

Биоактивные пептиды — это короткие последовательности из 2-50 аминокислот, которые формируются в коже из нескольких основных белков внеклеточного матрикса (ВКМ) (1, 2). Эти вещества характеризуются мощными биологическими эффектами и высоким потенциалом для выработки и модификации, поэтому возможность их применения в сфере здоровья и внешнего вида кожи привлекла внимание ученых. Они обладают антимикробной активностью широкого спектра (3) и модулируют синтез меланина, эластина и коллагена (2).



Для чего нужны коллагеновые пептиды?

Природные пептиды коллагена вырабатываются в коже при протеолитическом расщеплении эндогенных протеинов, которые находятся в дерме и эпидермисе. В результате этого процесса образуются пептидные фрагменты белков ВКМ (например, фибронектин, коллаген, эластин), которые выполняют регуляторные функции в клетках кожи, по-разному стимулируя или подавляя выработку белков ВКМ (2, 4).

На основе этих данных ученые создали синтетические пептиды коллагена чтобы через этот эндогенный процесс влиять на здоровье и внешний вид кожи.

Исследования показали, что слишком низкие и чрезмерно высокие уровни определенных антимикробных пептидов (АМП) коррелируются с различными кожными болезнями, в частности, с атопическим дерматитом, псориазом и розацеа (2, 5, 6).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О коллагене и его функциях в статье - Коллаген секрет молодости



Какая польза синтетических пептидов коллагена местного нанесения?

Для доставки в клетки кожи могут использоваться синтетические пептиды коллагена местного нанесения. Их структура имеет гидрофильную природу, что является препятствием для их проникновения в гидрофобный наружный слой кожи, роговой слой (7). Однако облегчить проницаемость и доставку в эпидермис без проникновения в кровоток помогает модификация методом липидного конъюгирования (1).

Также увеличению чрескожной доставки пептидов коллагена способствуют соноферез, микродермабразия и электропорация (2). Стоит учитывать, что такие методы имеют ряд важных ограничений, в частности, являются цитоксичными и повреждают ткани. Поэтому перед их широким применением требуется дальнейшая технологическая оптимизация (2).

Стабильность пептидов коллагена во многом зависит от состава продукта. Ученые использовали масс-спектрометрическую аналитическую процедуру для измерения содержания пальмитоила-ЛТТЛС (лизин-треонин-треонин-лизин-сирин) в шести различных кремах от морщин (8). Итоговое содержание менялось от 99,9% до всего лишь 23,5% от начального, ожидаемого уровня.

При анализе не исследовались детали состава, однако ученые пришли к выводу, что доступность пептидов коллагена может во многом зависеть от косметических добавок.




Дефицит


Нужны ли пептиды коллагена для здоровой кожи?

Для здоровья кожи пептиды коллагена могут использоваться исключительно для местного нанесения. Уровень таких биоактивных веществ не зависит от рациона питания, соответственно для его поддержания нет никаких определенных диетических рекомендаций.

Закажите Бесплатную Консультацию Провизора!

Это совершенно бесплатно, и ни к чему Вас не обязывает. После отправки заявки мы свяжемся с Вами в ближайшее время

заказать

Функции в здоровой коже


Какая польза пептидов коллагена при фотозащите кожи?

Альфа-меланоцитстимулирующий гормон (МСГ) связывает на повержности меланоцитов меланокортиновый рецептор первого типа, тем самым стимулируя синтез и секрецию меланина (2). Эксперименты за пределами организма показывают, что пептидный фрагмент альфа-МСГ (His-D-Phe-Arg-Trp) — это мощный агонист меланокортинового рецептора первого типа.

Именно этот пептидный фрагмент стимулирует активность тирозиназы и, соответственно, меланогенез (9). Помимо того, его обработка способствует снижению УФ-индуцированного апоптоза, накоплению фотопродуктов ДНК и высвобождению перекиси водорода в первичных культурах человеческих меланоцитов (9).

Биологически активные пептиды также способны подавлять выработку меланина, поэтому ученые продолжают изучать возможность их применения для лечения гиперпигментации в коже.



Какая польза от пептидов коллагена при фотостарении кожи?

С-концевой фрагмент проколлагена первого типа (остатки 197-241) в культивируемых человеческих фибробластах способен активировать синтез коллагена первого и третьего типа, а также выработку фибронектина (10). KTTKS (лизин-треонин-треонин-лизин-серин) — это пептид, полученный из С-конца проколлагена первого типа. Ученые выяснили, что он представляет собой минимальную последовательность, необходимую для стимуляции выработки внеклеточного матрикса за пределами человеческого организма (11).

Чтобы оценить влияние синтетического липид-конъюгированного пептида пальмитоил-KTTKS (pal-KTTKS) на фотостаренную кожу лица ученые провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование (12). Девяносто три участницы кавказской национальности в возрасте 35-55 лет дважды в день на протяжении 12 суток наносили на правую или левую сторону лица контрольный увлажняющий крем или увлажнитель pal-KTTKS (3 ppm). Компьютерный анализ изображений продемонстрировал, что по сравнению с плацебо пептид не вызывал раздражение кожи и привел к качественному улучшению показателей тонких линий и морщин.

Ученые также исследовали другой синтетический пептид GEKG (глицин-глутамат-лизин-глицин), анализируя его способность влиять на выработку ВКМ как за пределами человеческого организма, так и на живых участниках (13). В лабораторных условиях GEKG существенно индуцировал экспрессию мРНК проколлагена первого типа, фибронектина и гиалуроновой кислоты, а также секрецию проколлагена первого типа из человеческих фибробластов.

Данные результаты подтвердились после проведения небольшого двойного плацебо-контролируемого исследования, в котором участвовало десять добровольцев средним возрастом 48,2 года (13). Участники ежедневно на протяжении 8 недель наносили GEKG (50 ppm), что по результатам биопсии кожи ягодиц привело к более активной выработке гиалуроновой кислоты, проколлагена первого типа и фибронектина. Также по сравнению с плацебо у участников улучшились показатели эластичности кожи.

Чтобы сравнить влияние местного GEKG(10 и 100 ppm) и pal-KTTKS (50 ppm) на эластичность кожи лица, было проведено последующее плацебо-контролируемое исследование, в котором участвовало 60 добровольцев. Участники наносили пептиды дважды в день на протяжении 8 недель, что привело к значительному улучшению эластичности и объема кожи, а также к разглаживанию неровностей (в сравнении с плацебо). Максимальный результат дала обработка GEKG в количестве 100 ppm.

Полученные результаты указывают на потенциальную способность улучшать клинические характеристики состарившейся кожи. Тем не менее, требуется проведение дополнительных долгосрочных клинических испытаний с применением гистологических показателей здоровья (2, 4).



Лечение ран


Какие функции антимикробных пептидов?

Основные семейства антимикробных пептидов (АМП) в коже — это дефензины, кателицидины и дермицидины (2, 3). Для генерации активированных АМП всем им необходима внеклеточная протеолитическая обработка. В частности, человеческий ген кателицидина кодирует hCAP18 — неактивный белок предшественник, который расщепляется протеазами для генерации из 37 аминокислот антимикробного пептида LL-37 (5).

В дополнение к этому АМП прочие пептидные фрагменты, отщепленные С-конца кателицидина, выполняют функцию антимикробных пептидов в коже (14). При развитии инфекции или повреждений такие вещества накапливаются, чему способствует увеличение синтеза карератиноцитами и депонирование завербованными нейтрофилами (15). АМП способны непосредственно уничтожать микробов, разрушая их клеточные мембраны, также они преобразовывают врожденные, адаптивные и воспалительные иммунные реакции хозяина (16).

Ученые исследуют не только противомикробную активность LL-37, их также интересует его терапевтические возможности в заживлении ран (17, 18). Анализ образцов кожи 9 пациентов с хроническими язвами на ногах выявил, что в поврежденных участках содержится гораздо меньше LL-37 и hCap18, нежели в здоровой смежной коже (19).

Помимо того, исследование на живой человеческой коже за пределами организма показало, что блокирующие антитела против LL-37 подавляют реэпителизацию экспериментально созданных ран(19). Попытка повысить уровень LL-37 путем аденовирусного опосредованного переноса привела к увеличению миграционной активности в культивируемых человеческих кератиноцитах. У лептиндефицитных (ob/ob) крыс с диабетом это усилило повторную эпителизацию экспериментально индуцированных ран (20).


Какие особенности воздействия медного пептида GHK-CU?

GHK (глицил-L-гистидил-L-лизин) — это фрагмент альфа-цепи коллагена, который отличается высоким сродством к меди (2). Этот минерал выполняет функцию кофактора лизилоксидазы (фермент, участвующий в выработке коллагена) и супероксиддисмутазы (антиоксидантного фермента, нейтрализующего свободные радикалы).

Исследования, которые проводились за пределами человеческого организма и на животных, выявили, что GHK и медный пептид GHK-CU изменяют течение разных этапов заживления ран (хемоатракцию иммунных клеток, ангиогенез и выработку коллагена) (21-24).

Важно! Ученые однозначно уверены, что GHK принимает участие в заживлении ран, однако есть мало данных об испытаниях на людях.

В небольшом исследовании приняло участие 13 человек, прошедших через процедуру лазерной шлифовки кожи лица. Участники были рандомизированы для получения местной схемы двенадцатинедельной терапии с использованием медного пептида GHK-CU или без него (25). Результаты компьютеризированного анализа изображений и клинической оценки показали, что между группами нет статистически значимых различий. При этом учитывалось общее качество кожи, раннее разрешение эритемы и возникновение морщин.



Как коллагеновые пептиды влияют на гиперпигментацию кожи?

В антимикробном пептиде, полученном из кателицидина (LL-37) присутствует мотив KEK. Еще один пептид с таким мотивом — РКЕК (пролин-лизин-глицин-лизин) — оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Это подтвердили несколько лабораторных исследований как в лабораторных условиях, так и на людях (26). 10 добровольцев ежедневно на протяжении 4 недель проводили предварительную обработку РКЕК (40 ppm).

В результате у них снизилась индуцированная UVB-лучами экспрессия генов нескольких кератиноцитов, вызывающих пигментацию. Для сравнения использовалась подвергавшаяся обработке кожа ягодиц и контрольные точки у тех же лиц (26).

Три отдельных небольших двойных слепых плацебо-контролируемых исследования продемонстрировали, что после 6-8 недель ежедневного нанесения актуальных РКЕК вместе с отбеливателем для кожи (аскорбилфосфатом натрия) усилилось исчезновение пигментных пятен (в сравнении с изолированным применением любого средства) (26).




Влияние на здоровье волос


Какое влияние имеют коллагеновые пептиды на здоровье волос?

Коллаген — это наиболее распространенный протеин в организме человека, который является строительным материалом для кожи, ногтей, волос, мышечной ткани, сухожилий и сосудов. На его долю приходится 75% от сухой массы кожи (27) и 30% от веса всего белка (28). С возрастом выработка коллагена снижается (29) и солнечное излучение может только ускорить этот процесс (30).

Это приводит к возникновению типичных признаков старения: кожа становится сухой и шероховатой, зудит, покрывается морщинами, также увеличивается ломкость волос и пр (31). Ученые предполагают, что коллагенсодержащие продукты (кремы, шампуни, пероральные добавки и пр.) помогут избавиться от этих нежелательных признаков.

Некоторые исследования показали, что дополнительный прием коллагена улучшает эластичность кожи и увеличивает ее гидратацию (32). Ученые также выявили, что такие добавки оказывают и другое положительное влияние на здоровье, в частности, у спортсменов они увеличивают мышечную массу (участники испытания принимали их ежедневно после тренировки) (33) и уменьшают боль в суставах (34). Однако пока нет информации о том, может ли дополнительный прием коллагена устранить выпадение волос или предупредить появление седины.



Играют ли аминокислоты в коллагеновых добавках роль строительных блоков для густых волос?

Предполагается, что добавки коллагеновых пептидов могут стать источником аминокислот, которые способствуют активной выработке кератина в организме, а он в свою очередь добавит волосам густоты и пышности. Коллаген действительно состоит из аминокислот, в том числе, глицина, гидроксипролина и пролина (35). А волосы содержат, в основном, белок кератин, и среди его составляющих — пролин (36, 37).

Коллагеновые добавки после приема, как правило, распадаются на пептиды, состоящие из 2-3 аминокислот. Это облегчает их обработку организмом. Как минимум две основные аминокислоты коллагена (глицин и пролин) важны для здоровья волос.



Борются ли коллагеновые пептиды с поражением волосяных фолликулов свободными радикалами?

Ученые предполагают, что возрастные изменения волос могут быть связаны с повреждением их свободными радикалами (38). Это высокореактивные молекулы, способные повреждать составляющие клеток — липиды, белки и ДНК. Косвенные данные указывают на то, что такие частицы могут нарушать структуру волосяных фолликулов — тоннелеподобных образований, расположенных под наружным слоем кожи. Именно с них начинается рост волос, и коллаген в этих участках особенно уязвим перед атакой (39).

Свободные радикалы производятся телом человека (с возрастом интенсивность их выработки возрастает), однако они также есть в окружающей среде, в частности, в сигаретном дыме, ультрафиолетовом излучении и прочих загрязнителях. Антиоксиданты, которые способны уменьшать такие молекулы либо нейтрализовать их, вырабатываются с возрастом в меньшем количестве.

Установлено, что пероральный прием коллагена может повысить выработку фибробластов (42). Это отдельные клеточные сети в коже, которые синтезируют природный коллаген. Предполагается, что добавки также могут предупредить потерю этого белка из-за свободных радикалов. Но для точного подтверждения эффективности коллагена в борьбе со свободными радикалами требуются дополнительные исследования.

Закажите Бесплатную Консультацию Провизора!

Это совершенно бесплатно, и ни к чему Вас не обязывает. После отправки заявки мы свяжемся с Вами в ближайшее время

заказать

Есть ли польза от коллагеновых пептидов в борьбе против седины?

Потеря пигмента волос с возрастом — это естественное явление. Однако ученые предположили, что свободные радикалы могут усугубить этот процесс (38). Предполагается, что такие молекулы разрушают клетки, отвечающие за образование пигмента в волосах. При отсутствии достаточного количества антиоксидантов появляется седина. Возможно, увеличенное потребление белков может замедлить этот процесс.

Однако для подтверждения этой теории требуются дополнительные исследования.



Какая польза коллагеновых пептидов при истончении волос?

С возрастом выработка коллагена снижается и дерма ослабевает. Предположительно, это приводит к уменьшению размеров волосяных фолликулов и, впоследствии, к выпадению волос (40). Так как ученые пришли к выводу, что добавки коллагена положительно сказываются на эластичности и увлажненности кожи (41), возникла теория, что они могут также предупредить возрастное истончение волос. Однако эта гипотеза требует дополнительных исследований.



Как коллаген влияет на выпадение волос?

Важно! Ученым удалось обнаружить новый фактор, влияющий на выпадение волос, и это может стать шагом вперед к новым способам лечения облысения.

Команда японских ученых выяснила, что ключом к истончению волос является коллаген, обнаруженный около стволовых клеток волосяных фолликулов, которые находятся под кожей головы. Этот конкретный коллаген несёт ответственность за нарушение структуры ДНК волосяных фолликулов. С возрастом его запасы истощаются, что способствует сокращению фолликулов и, закономерно, выпадению волос.

Данные научного исследования были опубликованы в одном из научных журналов. Ученые наблюдали за кожей 1,5 годовалых мышей (это возраст, когда у мышей начинают выпадать волосы) и обнаружили, что у более старых особей волосяные фолликулы были более тонкими, также их количество было меньшим. При отсутствии коллагена поврежденные стволовые клетки становятся клетками кожи и покидают голову в виде налета, этот процесс становится причиной выпадения волос.

Важно! Выяснилось, что мыши, в коже которых продолжал синтезироваться коллаген, в меньшей степени страдали от потери волос, несмотря на процессы старения. Ученые предположили, что этот механизм может быть актуален и для людей.

После исследования кожи головы женщин разного возраста выяснилось, что у участниц старше 50 лет волосяные фолликулы в коже сократились намного сильнее, нежели у более юных женщин (30-40 лет). Предположительно, такие данные помогут в разработке лекарств от облысения.



Синтез коллагена


Какие вещества необходимы для синтеза коллагена?

Важно учитывать, что синтез коллагена во многом зависит от достаточного количества цинка, железа и меди в организме. Но в то же время, потребление таких веществ необходимо скрупулезно контролировать, ведь их чрезмерный прием может привести к отравлению. Также усвоение ряда минералов происходит лишь при правильном сочетании с определенными продуктами или витаминами:

  1. 1. Железо стоит принимать вместе с витамином С, его усвоение существенно ухудшается при одновременном приеме молока и молокопродуктов.
  2. 2. Цинк — это фитат, присутствующий во многих основных продуктах (рисе, крупах, кукурузе), но его усвоение сильно нарушается при потреблении казеина — белка, находящегося в составе молока и молокопродуктов. Поэтому лучше отказаться от такой пищи при приеме цинковых добавок. Для лучшего усвоения цинк стоит получать из пищевых продуктов, богатых белком (животным — рыба, птица или мясо, или растительным — бобовые, чечевица).
  3. 3. Медь лучше всего усваивается при потреблении белков (животных либо растительных)

Также для синтеза коллагена организм нуждается в двух незаменимых аминокислотах — лизине и треонине. Их можно получить из продуктов питания: мяса, рыбы, птицы, яиц, бобовых, зародышей пшеницы. К тому же отличным источником аминокислот могут стать специализированные пищевые добавки.

Выводы

Уровень коллагеновых пептидов не связан с рационом питания. Это короткие последовательности аминокислот, которые образуются при ферментативной обработке эндогенных протеинов по всему организму.

Природные пептиды в коже формируются из белков внеклеточного матрикса (ВКМ), а также из белков-предшественников антимикробного пептида (АМП).

В лабораторных условиях можно синтезировать синтетические коллагеновые пептиды для местного применения. Их трансдермальная транспортировка существенно облегчается благодаря конъюгации липидов.

Пептидные фрагменты альфа-меланоцитстимулирующего гормона (МСГ) потенциально усиливают фотозащиту кожи, так как стимулируют синтез пигмента меланина.

Ученые исследуют способность коллагеновых пептидов лечить состарившуюся и преждевременно фотостаренную кожу, ведь такие вещества влияют на гомеостаз коллагена.

АМП выполняют не только функцию защитного барьера, они также могут облегчить процессы заживления ран. Для оценки эффективности и безопасности лечения требуются дополнительные клинические испытания.

Некоторые биоактивные пептиды подавляют компоненты путей выработки меланина, осветляя кожу и способствуя уменьшению гиперпигментированных пятен. Доказано, что дополнительное применение коллагена улучшает эластичность кожи и ее гидратацию. В то же время предполагается, что коллагеновые пептиды способны улучшать состояние волос, добавляя им густоты и пышности, а также предупреждать истончение, выпадение и появление седины. Однако такие теории требуют проведения дополнительных исследований.

Список литературы

Всего отзывов - 37

отзыв
Все твердят, что коллаген нужно пить вместе с гиалуроновой кислотой и витамином С, это обязательно?
Консультант
Здравствуйте, Диана. Коллаген можно принимать вместе с гиалуроновой кислотой и витамином С, но это не есть обязательно.
Что Вы скажете насчет того, что коллаген нужно пить вместе с витамином С?
Консультант
Добрый день, Вита. Можно, если у Вас в рационе недостаточно витамина С.
Знаю, что простой коллаген рекомендуется пить на пустой желудок, а пептиды коллагена когда лучше принимать?
Консультант
Здравствуйте, Елена. Принимайте так, как написано на упаковке. Большая часть фирм рекомендует пить его натощак, за час до еды, лучше соблюдайте эту инструкцию.
Елена, Киев
Но порошок такой противный на вкус, не могу пить его просто натощак.
Консультант
Вообще Вы можете добавлять сразу всю порцию в смузи и пить его так, вкуса вообще не почувствуете.
Огромное спасибо за такую познавательную статью. Никогда раньше не пила коллаген. Хотела спросить, а какой он на запах и вкус?
Консультант
Добрый день, Кристина. У коллагена нет выраженного запаха или вкуса, просто порошок.
Кристина, Сумы
А можно пить вместе с гиалуроновой кислотой и витамином С?
Консультант
Кристина, можете пить вместе, но это не обязательно.
Кристина, Киев
Можете посоветовать что-то сразу с гиалуроновой кислотой и витамином С?
Консультант
Да, можете попробовать Коллаген пептиды с гиалуроновой кислотой и витамином C от компании California Gold Nutrition.
Подскажите, а витамин С вместе с гиалуроновой кислотой нужно в разные приемы пить от коллагена?
Консультант
Здравствуйте, Наталья. Нет, можно в один прием все пить, есть даже добавки сразу с добавлением гиалуроновой кислоты и витамина С, но это не обязательно, если Вы принимаете пептиды коллагена.
Скажите пожалуйста, могут ли пептиды коллагена плохо усваиваться, если в их составе нет витамина С? Например, как от компании Sports Research.
Консультант
Илья, здравствуйте. Витамин С участвует в синтезе коллагена, но это не значит, что его нужно принимать дополнительно, обычно его в рационе достаточно, суточная доза содержится в одном апельсине, в картофеле его 30% от дневной нормы. Многие делают еще лучше, просто смешивают коллаген с соком или смузи.
Добрый день. Подскажите, а после употребления коллагена могут быть какие-либо нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта?
Консультант
Павел, добрый день. После употребления коллагена не должно возникать каких-либо нарушений в желудочно-кишечном тракте, он совершенно не ощутим.
Здравствуйте, а коллаген пептиды нужно пить на постоянной основе, или делать перерывы?
Консультант
Здравствуйте, Никита. Лучше пейте с интервалом 2-3 месяца.
Подскажите, а это так должно быть, что после пептидов коллагена у меня прыщи на лбу появились?
Консультант
Здравствуйте, Алиса. Нет, так быть не должно. Пересмотрите свое питание. Может Вы употребляете слишком много сахара, кофе и глютена, а коллаген их не особо любит.
Здравствуйте, скажите, что лучше заказывать: коллаген пептиды, или же обычный коллаген нужного типа?
Консультант
Здравствуйте, Мария. Заказывайте пептиды коллагена, он намного лучше усваивается в отличие от обычного коллагена.

Оставить отзыв