Гормон стресса, его особенности и основные функции


Что такое кортизол?

Что такое кортизол?

Кортизол – это естественный стероидный гормон, синтезируемый надпочечниками в ответ на раздражитель. Именно он заставляет чувствовать прилив сил в стрессовой ситуации, побуждая организм к побегу или противостоянию.

Инстинктивная реакция «бей или беги» развивается следующим образом. В момент опасности миндалевидное тело мозга посылает сигнал гипоталамусу, который, в свою очередь, подает команду к осуществлению выброса в кровь кортизола и адреналина.

При этом первый провоцирует сужение сосудов, а второй – увеличивает частоту сердечных сокращений. Процесс сопровождается резким повышением уровня глюкозы, обеспечивающей мышцы легкодоступной энергией.

В этот момент человек испытывает прилив сил, благодаря которым тело начинает работать на пределе своих возможностей. Нередки истории о том, как спасаясь от опасности, человек перепрыгивает высокие заборы или забирается по гладкому стволу дерева, что в обычном состоянии практически невозможно. После того, как опасность миновала, гормональный фон стабилизируется, сердцебиение и давление приходит в норму.

Рецепторы гормона стресса, присутствующие в большинстве клеток, получают и используют его по-разному. Например, в момент опасности кортизол может временно отключать несущественные в данный момент функции – пищеварительную, репродуктивную, иммунную, останавливать процессы роста. Это мобилизует внутренние резервы нашего тела, существенно повышая шансы на выживание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О причинах и симптомах стресса в статье: Стресс, признаки его возникновения и методы лечения