💙💛 Ми передаємо 5% з кожного замовлення на підтримку ЗСУ. Перемога за нами. Слава Україні!!!💙💛
КОНСУЛЬТАЦИЯ: 9:00 - 19:00
Рус | Укр

Вещества и препараты для улучшения памяти и работы мозга

отзыва
120  просмотра

Содержание


Природные ноотропы с доказанной эффективностью


Что такое ноотропы?

Что такое ноотропы?

Ноотропы — это биологически активные вещества, которые способны повышать работоспособность и стрессоустойчивость, они положительно влияют на когнитивные способности человека, ускоряют время реакции, стимулируют бдительность и внимание, улучшают память и снижают умственную усталость (1). Некоторые из них также являются адаптогенами — улучшают адаптацию организма к различным неблагоприятным условиям, помогают бороться со стрессом и интенсивным психоэмоциональным напряжением.

Растения-ноотропы издавна используются специалистами традиционной китайской медицины. Их принимали для поддержки здоровья головного мозга и оптимизации его работы. Современные ученые исследовали много веществ с ноотропными свойствами и смогли подтвердить эффективность некоторых при помощи множества научных испытаний, выделив множество преимуществ их использования.



Преимущества ноотропов

Вся жизненная и трудовая активность человека поддерживается работой головного мозга, поэтому от его здоровья и функционирования зависит общее самочувствие, бодрость, работоспособность и адаптивность. Ноотропы с доказанной эффективностью способны улучшать работу мозга разными способами, соответственно они положительно сказываются практически на всех аспектах жизни вне зависимости от профессиональных и личностных особенностей (2).

Как подтверждают исследования, ноотропные препараты имеют краткосрочные и долгосрочные преимущества:

  1. Краткосрочные включают высокую производительность в конкретном отрезке времени: сосредоточенность, кратковременную память, повышенную стрессоустойчивость. Благодаря использованию ноотропов человек может показать лучшие результаты на экзаменах, выполнить работу в более короткие сроки и быстрее конкурентов, справиться с эмоциональной нагрузкой и сосредоточиться на нужном задании и пр. Некоторые врачи назначают ноотропы для детей для развития речи, но в этом случае речь идет чаще всего о рецептурных фармпрепаратах.
  2. К долгосрочным относится улучшение структуры головного мозга, что положительно сказывается на его функциях в процессе старения. Ноотропные препараты снижают риск деменции и возрастного ухудшения когнитивных функций, поддерживают память, хорошее настроение и ясность работы ума даже в старости.

Ноотропы с доказанной эффективностью пользуются огромной популярностью среди жителей разных стран. Это своеобразные психостимуляторы, которые действительно помогают повысить производительность мозга, что является весомым преимуществом в современном высококонкурентном обществе.




ТОП лучших ноотропов и веществ для памяти и мозга


Кофеин: природный энергетик для активности мозга

Что такое кофеин?

Кофеин — это природное вещество с психоактивными свойствами, которое снижает уровень усталости, повышает бдительность, добавляет внимания и сокращает время реакции (3). Он содержится в чае, кофе и какао, нередко используется в качестве компонента энергетических и газированных напитков, а также некоторых медикаментов (в т.ч. таблеток от головной боли). Также кофеин можно купить в виде биологически активных добавок, его рекомендуют принимать уставшим людям для временного повышения трудоспособности.

В результате одного эксперимента ученые зафиксировали, что кофеин положительно сказывается на бдительности и производительности при выполнении разноплановых задач. Такой эффект наблюдался в разное время дня и ночи, и эффекты при этом были довольно-таки значительными.

Для достижения видимого бодрящего эффекта достаточного принять низкую или умеренную дозу кофеина (40-300 мг). Его можно использовать сам по себе или в сочетании с другими активными веществами.



L-теанин: для внимания и креативности

Что такое L-теанин?

L-теанин — это природная аминокислота, которая способна успокаивать нервную систему без эффекта сонливости, также она стимулирует работу мозга, повышая его производительность. В природе это вещество содержится в зеленом чае, также получить его можно из специальных добавок.

Эффективность L-теанина подтверждена научными исследованиями, ученые определили, что прием всего 50 мг такого вещества способствует увеличению альфа-волн в мозге человека, которые коррелируются с творческими способностями (4). Поэтому такая добавка может оказаться полезной для людей творческих профессий — она повысит креативность. А достижение успокаивающего эффекта наблюдалось при употреблении 200 мг L-теанина.

В отличие от разных энергетиков, которые могут вызывать дрожь и повышенную эмоциональность, L-теанин помогает достичь состояния спокойной бдительности. В результате систематического обзора подтвердилось, что добавки с таким активным веществом одновременно снижают тревожность и увеличивают внимание.

Несколько исследований подтвердило, что эффективность данной аминокислоты возрастает при одновременном приеме с кофеином, поэтому такие добавки для повышения производительности нередко используют вместе.

Интернет-магазин Биовит предлагает широкий выбор БАДов с L-теанином от проверенных производителей. Это препараты, прошедшие несколько стадий контроля качества, они содержат четко выверенное количество активного вещества, которое позволяет достичь отличного ноотропного эффекта. Психостимуляторы на нашем сайте безопасны для здоровья, не содержат вредных добавок и канцерогенов, отлично переносятся при кратковременном и длительном использовании.



Креатин: важно для улучшения кратковременной памяти

Что такое креатин?

Креатин — это вещество, которое по своей структуре очень схоже с аминокислотами - важными для синтеза белка в организме. Он может приносить пользу головному мозгу, так как способно улучшать кратковременную память. Добавки с таким компонентом нередко принимают бодибилдеры, которые желают ускорить наращивание мышечной массы. Но кроме того, креатин часто используют и в роли частичного ноотропа.

После попадания в мозг данное вещество связывается с фосфатом, в результате чего образуется молекула, которую мозг использует для быстрого питания собственных клеток. Такая дополнительная легко доступная энергия отлично повышает память, особенно, кратковременную, и стимулирует навыки рассуждения (5). Максимальный положительный эффект заметен у вегетарианцев, а также людей, находящихся в состоянии сильного стресса.

Проведенные исследования показали, что креатин в дозировке 5 мг/день абсолютно безопасен для здоровья и эффективен как ноотропное средство частичного действия. Производители предлагают отличный выбор добавок с креатином, при покупке лучше отдать предпочтение продукции проверенных производителей. Такие БАДы полезны и безопасны для здоровья.



Бакопа Монье: психостимулятор для обучения

Что такое бакопа монье?

Бакопа Монье — это растение, которое издавна используется в аюрведической медицине для улучшения работы мозга, оно является мощным антиоксидантом и улучшает передачу нервных сигналов.

Несколько научных исследований показало, что добавки с таким активным компонентом ускоряют процесс обработки информации в головном мозге, что позволяет значительно сократить время реакции и положительно сказывается на памяти (6). В составе Бакопа Монье есть уникальные активные соединения — бакозиды, они надежно защищают клетки мозга от окислительного стресса и ускоряют передачу сигналов в гиппокампе (это та область мозга, в которой происходит обработка воспоминаний).

Исследование среди здоровых добровольцев показало, что прием Бакопы Монье по 300 мг/день в течение 12 недель помог улучшить обработку зрительной информации, повысить скорость обучения и консолидацию памяти. Также эффективность такой добавки исследовалась среди детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Оказалось, что Бакопа Монье помогает снизить проявления СДВГ и одновременно улучшить внимание и память.

Добавки с данным активным компонентом дают накопительный эффект. Их нужно принимать по 300-600 мг/день в течение нескольких месяцев, только в этом случае они дадут максимально выраженный результат. Подобрать лучшие психостимуляторы с Бакопой Монье можно на страницах интернет-магазина Биовит - здесь представлен отличный выбор высококачественной продукции по адекватным конкурентоспособным ценам.

Консультация провизора
Ваше имя
Телефон


Родиола розовая: адаптоген от стресса и усталости

Что такое родиола розовая?

Родиола розовая — это популярный адаптоген, который эффективно помогает бороться с усталостью и стрессом, повышает работоспособность и улучшает настроение.

В результате нескольких исследований выяснилось, что добавки с данным растением помогают уменьшить чувство выгорания у лиц с повышенной тревожностью и сильным психоэмоциональным напряжением (7). Эксперимент среди студентов, которые находились в стрессе из-за экзаменов, показал, что даже прием небольших доз позитивно сказывается на общем самочувствии и способствует снижению умственной усталости.

Оптимальная дозировка родиолы розовой как адаптогена и ноотропа пока что не определена — ученые продолжают проводить исследования в этом направлении. Как правило, в день нужно принимать от 50 до 400 мг, доза подбирается индивидуально с учетом реакции организма на такую добавку.

На нашем сайте можно получить бесплатную консультацию фармацевта-консультанта. Квалифицированный специалист поможет подобрать максимально эффективную дозировку в зависимости от ваших потребностей.



Женьшень обыкновенный для работы мозга

Что такое женьшень обыкновенный?

Женьшень обыкновенный — это лекарственное растение, которое издавна используется для улучшения работы головного мозга, он эффективно увеличивает производительность и обладает мощными антиоксидантными качествами.

Проведенные исследования показали, что в результате однократного приема 200-400 мг экстракта женьшеня существенно снижается утомляемость мозга, при этом значительно увеличивается его производительность при решении сложных математических заданий (8). Однако ученые пока не владеют окончательной информацией о механизме действия данного растения, предполагается, что его ноотропные свойства связаны с мощными противовоспалительными характеристиками. Было установлено, что женьшень надежно защищает мозг от окислительного стресса и улучшает его функцию.

Серия долгосрочных испытаний показала, что в случае длительного применения добавок с таким растением (на протяжении нескольких месяцев) их эффективность значительно снижается — организм адаптируется к такому ноотропу. Поэтому максимальный эффект можно получить от кратковременного приема. Ученые продолжают исследовать долгосрочные свойства данного растения.

Чтобы ощутить пользу женьшеня обыкновенного на собственной практике, стоит присмотреться к специализированным добавкам от известных мировых производителей БАДов. Это отличный вариант получить высококачественный продукт, который действительно поможет улучшить работу мозга.



Гинкго билоба: хороший адаптоген для мозга

Что такое гинкго билоба?

Гинкго билоба — популярный и известный ноотроп и адаптоген, данное растение способно улучшать память, снижать психоэмоциональное напряжение и стимулировать производительность мозга.

Эксперимент среди здоровых пожилых людей продемонстрировал, что ежедневное использование добавок гинкго билоба на протяжении 6 недель значительно улучшает память и способствует более эффективной умственной деятельности (9). А в результате другого испытания выяснилось, что при приеме в стрессовой ситуации такие БАДы снижают повышенное артериальное давление и нормализуют уровень кортизола (гормона стресса).

Ученые предполагают, что ноотропные качества гинкго билоба могут быть связаны с его способностью стимулировать кровообращение — прием добавок приводит к более активному притоку крови к тканям и клеткам головного мозга. Но для лучшего понимания механизма действия данного вещества проводятся новые дополнительные исследования.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О том что такое гинкго билоба и чем он полезен в статье: Гинкго билоба: источник здоровья и поддержка для мозга

Оптимальная суточная дозировка — от 50 до 240 мг. Это количество безопасно для здоровых взрослых. Однако лицам, которые используют антикоагулянты, гинкго нужно принимать с особой осторожностью. Добавки с гинкго билоба можно заказать с сайта интернет-магазина Биовит, здесь представлен отличный выбор БАДов на любой вкус.



Гриб Львиная грива или ежовик гребенчатый

Что такое Гриб Львиная грива или ежовик гребенчатый?

Львиная грива (ежовик гребенчатый) — это уникальный гриб, в составе которого есть соединения, стимулирующие рост клеток головного мозга, он обладает нейропротекторными качествами и может смело использоваться в качестве ноотропа.

Несколько исследований подтвердило, что компоненты ежовика гребенчатого стимулируют фактор роста нервов, это особенный белок, который крайне важен для полноценной работы нервных клеток и даже для их выживания. Выяснилось, что прием добавок с таким активным компонентом стимулирует когнитивные свойства, активирует рост нейронов, подавляет воспалительные процессы и поддерживает работу и здоровье мозга в целом (10).

Одно из исследований подтвердило, что ежовик гребенчатый способен улучшать когнитивные функции у пожилых пациентов. Но положительный эффект наблюдался только в период приема добавки, а после окончания курса терапии — исчез. Эксперимент на мышах с индуцированными нейродегенеративными заболеваниями (болезнью Альцгеймера и пр.) продемонстрировал, что применение экстракта данного растение способствует улучшению памяти и когнитивных функций.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О свойствах гриба Львиная грива в статье: Ежовик гребенчатый: подарок природы для здоровья человека

Чтобы поддержать здоровье головного мозга, прокачать память и мышление, стоит заказать добавки с ежовиком гребенчатым. Современные БАДы абсолютно безопасны для здоровья при условии использования в соответствии с инструкцией. Они содержат экологически чистое сырье в четко отмеренном количестве и отлично переносятся организмом.



Магний: добавка от стресса улучшающая работу мозга

Что такое магний?

Магний — это минерал, необходимый для полноценной работы всех клеток в организме человека, в том числе и для здоровья мозга, он поддерживает когнитивную функцию, помогает бороться со стрессами и снижает риск возникновения нейродегенеративных заболеваний. Дефицит данного нутриента связан с развитием СДВГ у детей, а у взрослых такая проблема коррелируется со значительным снижением когнитивных способностей (11).

При этом несколько исследований показало, что практически половина взрослых жителей развитых стран получает недостаточно магния. Риск дефицита существенно возрастает при приеме диуретиков (мочегонных препаратов) и ингибиторов протонной помпы.

Получить достаточное количество магния можно из специализированных добавок. Особенной популярностью пользуются цитрат магния, малат и глицинат. Оптимальная суточная дозировка — не более 300 мг/день, что достаточно для поддержания здоровья головного мозга и нервной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О свойствах и применении магния в статье: Магний - второй по распространенности минерал нашего организма

Производители предлагают отличный выбор БАДов с магнием на любой вкус и любых форм выпуска. Они надежно устраняют дефицит и способствуют гармоничной работе головного мозга.



Фосфатидилсерин: эффективное вещество для концентрации внимания

Что такое Фосфатидилсерин?

Фосфатидилсерин — это важный строительный белок для мозга человека, который эффективно подавляет снижение когнитивных функций у пациентов пожилого возраста, а также улучшает мышление, память и внимание у взрослых.

Исследование среди пожилых пациентов с возрастными когнитивными нарушениями показало, что прием фосфатидилсерина приводит к улучшению поведенческих и когнитивных параметров. Эксперименты среди здоровых людей продемонстрировали, что такая добавка стимулирует познавательные способности, улучшает кратковременную память, а также улучшает внимание и концентрацию (12).

Рекомендуемая суточная дозировка такого полезного вещества — 200-400 мг. Препарат отлично усваивается, легко проникает сквозь гематоэнцефалический барьер и, как правило, не вызывает никаких побочных эффектов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: О том что такое фосфатидилсерин и зачем он нужен в статье: Фосфатидилхолин и Фосфатидилсерин - важнейшие вещества для жизнедеятельности организма

Чтобы добавки с фосфатидилсерином действительно хорошо усваивались и давали ожидаемый ноотропный эффект, важно выбирать действительно качественную продукцию. Опытные врачи рекомендуют отдать предпочтение БАДам известных американских производителей - они действительно соответствуют стандартам международного качества.



Ресвератрол: природный полифенол для улучшения памяти

Что такое ресвератрол?

Ресвератрол — это полезное соединение, полифенол, который содержится в природе в винограде и темном шоколаде, он способен увеличивать продолжительность жизни и улучшать работу головного мозга, что позволяет использовать его в качестве ноотропа.

Проведенные исследования показали, что такое вещество способно повышать пластичность гиппокампа — отдела головного мозга, который связан с запоминанием (13). Эксперимент среди пожилых людей, которые получали ресвератрол по 200 мг в сутки в течение 26 недель показал значительное улучшение памяти (по сравнению с группой, получавшей плацебо).

Стандартная дозировка ресвератрола - 100-200 мг в день, максимально возможная дозировка - 400 мг/день. Добавки с таким активным компонентом подходят взрослым и детям от 14 лет, принимать их лучше в первой половине дня, во время еды, запивая небольшим количеством воды.



Какие еще вещества обладают частичными ноотропными качествами?

Есть и другие природные вещества, которые оказывают частичное ноотропное воздействие, что было подтверждено научными исследованиями:

  1. Омега-3 кислоты. Способствуют восстановлению и обновлению клеток головного мозга, защищают от старения и окислительного повреждения, помогают сохранить когнитивные способности в пожилом возрасте (14).
  2. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Природный нейромедиатор и транквилизатор. Улучшает передачу нервных импульсов между нейронами, положительно влияет на кровоснабжение мозга, поддерживает ясность ума и увеличивает продуктивность мышления (15).
  3. Ашваганда. Снижает тревожность, помогает справиться со стрессом и способствует формированию новых дендритов (отростков нервных клеток, передающих сигналы) (16). Также ашваганда поддерживает здоровье нейронов и способствует их долголетию.
  4. L-тирозин. Отлично улучшает рабочую память в условиях многозадачности. Рекомендуется для поддержания интенсивной умственной деятельности в условиях стресса (17).
  5. Цитиколин. Повышает энергетический метаболизм мозга, улучшает кровообращение, стимулирует память и способность фокусировать внимание (18).
  6. Витамины группы В (В6, В9 и В12). Обеспечивают полноценный метаболизм клеток головного мозга, такие нутриенты крайне важны для сохранения когнитивных функций в пожилом возрасте (19).

Чтобы выбрать самые лучшие ноотропные препараты именно для вашего организма, подобрать оптимальный комплекс из нескольких БАДов, рассчитать их дозировку и схему приема, обращайтесь за консультацией к специалисту. На нашем сайте можно получить абсолютно бесплатную консультацию опытного фармацевта.




Как выбрать ноотропы и вещества для мозга и памяти?

Выбор ноотропов может отличаться в зависимости от предназначения:

  1. Для повышения настроения лучше всего использовать ноотропы, которые улучшают кровообращение в мозге, нормализуют баланс химических веществ мозга, добавляют энергии и улучшают стрессоустойчивость. К таковым относится L-теанин, Бакопа Монье и ежевик гребенчатый.
  2. Для улучшения памяти лучше подойдут средства, ориентированные на производительность, которые оптимизируют запоминание и поддерживают кратковременную и долговременную память. Это ноотропы, которые стимулируют синтез ацетилхолина и поддерживают здоровье клеток мозга, например, фосфатидилсерин, L-тирозин и Бакопа Монье. Пожилым людям также стоит дополнительно принимать витамин В6.
  3. Для добавления энергии лучше всего принимать родиолу розовую, цитиколин и L-тирозин.
  4. Для внимания лучше отдать предпочтение L-теанину, L-тирозину, цитиколину, родиоле розовой.
  5. Для полноценного сна, который очень важен для максимальной производительности мозга, стоит принимать L-теанин.
  6. При стрессе отличный эффект дает L-тирозин, родиола розовая, Бакопа Монье, L-теанин.
  7. Для более эффективного обучения стоит использовать Бакопу Монье, родиолу розовую.
  8. Повысить мотивацию можно при помощи добавок, которые потенциально регулируют химический дофамин в мозге. Этот нейротрансмиттер побуждает нас к достижениям. Лучшие ноотропы для мотивации — L-тирозин, витамин В9, родиола розовая.
  9. Для поддержания когнитивных функций в пожилом возрасте — Бакопа Монье, витамины группы А, L-теанин, фосфатидилсерин, ежовик гребенчатый.
  10. Для нейропротекции лучше выбрать витамины группы В, цитиколин, ежовик гребенчатый, фосфатидилсерин.

Чтобы подобрать лучшие ноотропы для детей и взрослых, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. На сайте интернет-магазина Биовит можно получить профессиональный совет от квалифицированного фармацевта. Он поможет подобрать оптимальные добавки, рассчитать их комбинацию и дозировку, а также ответит на другие важные вопросы.

Консультация провизора
Ваше имя
Телефон



Безопасность ноотропных веществ

Безопасны ли ноотропы?

Природные (натуральные) ноотропы обычно хорошо переносятся здоровыми людьми и не вызывают тяжелых побочных эффектов. В редких случаях возможно возникновение аллергических реакций, в случае появления симптомов индивидуальной непереносимости лучше отказаться от дальнейшего применения конкретного препарата. Но большинство натуральных добавок с ноотропными качествами считаются безопасными.

Пациентам, которые принимают разные лекарственные препараты (например, лекарства от болезней сердца, диабета, гипертонии,депрессии, а также оральные контрацептивы и пр.), перед использованием ноотропов лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Стоит отметить, что многие ноотропы активизируют кровообращение, что делает их потенциально небезопасным для лиц с гипертонией, повышенным внутриглазным и внутричерепным давлением. Женщинам во время беременности и грудного вскармливания большинство ноотропных добавок не рекомендованы ввиду отсутствия достаточного количества подтверждений безопасности.

Существуют лекарственные препараты, которые также иногда называют ноотропами. Фармацевтические средства можно использовать только под контролем лечащего врача, а приобрести их можно лишь по рецепту.




Выводы

Ноотропы — это вещества, которые влияют на работу головного мозга — стимулируют мышление, внимание, память, параллельно снижая уровень стресса и усталости. Ученые выяснили, что ноотропными качествами обладают многие растения, а также природные вещества.

Ноотропы рекомендуют принимать в период сильного стресса, во время подготовки к экзаменам, при тяжелой умственной работе и необходимости сохранять ум и рассудок в непростых жизненных ситуациях. Они помогают решать проблемы и задачи с холодной головой и максимальной умственной эффективностью.

Также ноотропные препараты могут использоваться в пожилом возраста — для сохранения когнитивных функций, профилактики нейродегенеративных заболеваний (в т.ч. деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона и пр.). Ноотропы для детей рекомендованы в случае сложностей с обучением, также они помогают при СДВГ (синдроме двигательной гиперактивности и дефицита внимания), добавляя малышам усидчивости и повышая внимание.

Ноотропными качествами обладают многие растения, например, Бакопа Монье, родиола розовая, ежовик гребенчатый, женьшень обыкновенный и гинкго билоба. Также улучшить работу мозга помогают аминокислоты, белки, полифенолы, минералы и витамины. В частности, для стимуляции когнитивных функций и повышения трудоспособности можно использовать кофеин, L-теанин, креатин, магний, витамины группы В, фосфатидилсерин и ресвератрол.

Конечно, можно получать многие ноотропы в продуктах, например, тот же магний, ресвератрол или витамины группы В. Но куда более надежными источниками являются ноотропные препараты, их можно приобрести в виде биологически активных добавок (БАДов). Это таблетки или капсулы с четко выверенной дозировкой, которые проходят несколько стадий проверки качества и отлично справляются с поставленной перед ними задачей. Как правило, такие психостимуляторы отлично усваиваются и не вызывают нежелательных побочных эффектов.

Консультация провизора
Ваше имя
Телефон

Список литературы
Страница Екатерины Рубановой

Автор статьи: Екатерина Рубанова
Рецензент, фактчекинг: Наталья Рафальская

0 отзыва
120  просмотра
Отвечаем на вопросы в комментариях
Всего отзывов - 0
Категории

Вы можете посмотреть статьи нашего блога по категориям:

Следите за новостями:
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Статьи по теме
image
Ресвератрол - вещество продлевающее жизнь
24.01.2022
52015  просмотра

Вопрос о том, как увеличить продолжительность жизни и предотвратить развитие тяжелых заболеваний всегда интересовал ученых. В конце прошлого века, им удалось выделить особое вещество – ресвератрол, обладающее действительно уникальными свойствами. 

image
Фосфатидилхолин и Фосфатидилсерин - важнейшие вещества для жизнедеятельности организма
27.01.2020
39107  просмотра

Все процессы, обеспечивающее жизнедеятельность человеческого организма, происходят на клеточном уровне. В свою очередь, каждая клетка осуществляет ряд метаболических процессов с другими клетками через особую оболочку – мембрану. Основу этой оболочки составляют фосфолипиды ...

image
Магний - второй по распространенности минерал нашего организма
15.01.2021
1785  просмотра

Магний — это важный минерал, который выполняет множество функций в организме человека. Он играет роль кофактора сотен энзимов, принимает участие в ряде физиологических процессов, в т.ч. в производстве энергии, выработке белков и нуклеиновых кислот, переносе ионов и передаче клеточных сигналов...

image
Ежовик гребенчатый: подарок природы для здоровья человека
31.08.2021
4075  просмотра

Ежовик гребенчатый — это большой белый мохнатый гриб, который также известен как «хоу тоу гу», «ямабушитаке» и «гриб-ёж», по мере роста он становится похожим на львиную гриву и широко используется в кулинарии и медицине, ведь в его составе есть немало биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм (в особенности на мозг, кишечник и сердце).

image
Гинкго билоба: источник здоровья и поддержка для мозга
16.09.2021
1526  просмотра

Гинкго билоба — это дерево, которое издавна является частью традиционной китайской медицины, обладает мощными антиоксидантными качествами и сейчас активно используется для улучшения работы мозга, а также его рекомендуют применять для лечения респираторных болезней и нарушений кровообращения.

Бонус лояльности - получи 7% скидки! Узнать больше
Назад Корзина
Товарів в коршику нема

Корзина пуста

Но это никогда не поздно исправить :)

×
Назад Авторизация
или
Войти как пользователь
Facebook
Google
Зарегистрироваться