Здоровье сердечно - сосудистой системы


Сердечно-сосудистая система - как укрепить и поддерживать здоровой?

Сердечно-сосудистая система - как укрепить и поддерживать здоровой?

Сердце человека никогда не отдыхает. Ему приходится беспрерывно и довольно тяжело трудиться как в дневное, так и в ночное время. А в период занятий физкультурой или в стрессовые моменты, оно выполняет двойную работу. Сердце относится к жизненно-важным органам, поэтому очень важно поддерживать его состояние, а также нормальные функции сосудов, которые питают сердечную мышцу.

Как известно, здоровье разных органов человеческого организма зависит от многих факторов. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек (1). Помимо того ученые выяснили, что здоровье сердца и сосудов тесно связано с достаточным поступлением в организм некоторых питательных веществ.

Проведенные эксперименты показывают, что определенные нутриенты играют очень важную роль в поддержании нормальной функции этого органа, а их дефицит увеличивает риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.

Рассмотрим добавки, которые, как показали научные исследования, действительно положительно сказываются на здоровье нашего сердца.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Об основных сердечно-сосудистых заболеваниях в статье: Болезни сердечно-сосудистой системы