Куркума

Куркума – индийская специя, которая веками используется не только в кулинарии, но и в медицинских целях. Исследования доказали ее эффективность в профилактике рака, простатита, болезни Альцгеймера, лечении депрессивных расстройств и других патологий ... Подробнее

Специя содержит ценные полифенолы – куркумин и куркомор, а также биофлавоноиды и витамины. Вещества оказывают комплексное воздействие на организм, помогают оптимизировать его работу, повышают защитные функции. Читайте в статье ... Подробнее

Активные вещества куркумы помогают улучшить восприимчивость клеток к инсулину, стимулируют обменные процессы. В результате сахар, получаемый с пищей, перерабатывается в энергию, а не в жир. Вес постепенно приходит в норму без вреда для здоровья ... Подробнее

Куркума – сильный аллерген, поэтому ее количество не должно превышать 3 г в сутки. А учитывая низкую биодоступность чистой специи, правильно подобрать дозировку сложно. Лучше принимать ее в виде биокомплекса с улучшенной формулой. Какие бывают – читайте ... Подробнее